Aprender a se amar faz parte de um processo fundamental em nossas vidas, que permitirá que possamos amar de uma forma mais honesta as outras pessoas.
Este é um processo que dura a vida toda, visto que são muitas as circunstancias que nos colocam a prova continuamente: decepções, frustrações, erros cometidos, metas não conseguidas, rupturas, desânimo. Existe uma multitude de provas diárias que somos submetidos e deixamos que influam na percepção que temos sobre o nosso valor pessoal.
Onde situamos o nosso valor?
O valor pessoal não depende das coisas que conseguimos muito menos das coisas que temos, depende mais da atitude que tomamos para afrontar a vida. Desse lugar surge o verdadeiro valor pessoal de cada um, aquele que é construído diariamente, passo a passo para chegar a nos amar incondicionalmente.
É muito difícil dar uma coisa que você não tem, e se uma pessoa não tem amor-próprio, dificilmente poderá exprimi-lo para outras pessoas. Poderá até pensar e acreditar que está amando ao próximo, mas no final das contas terminará confundindo amor com: manipulação, exigências desmedidas e chantagens emocionais.
Quando uma pessoa não aprendeu ainda como se amar incondicionalmente, buscará esse amor em outras pessoas ou situações, fazendo que o seu valor seja sempre dependente de como as outras pessoas o tratam ou valoram. Desta maneira, estamos fadando a nossa felicidade nas mãos de pessoas estranhas, no lugar de nos responsabilizamos dela.
Aprenda a se respeitar
Na nossa cultura, é muito comum dar grande importância ao externo, as coisas que acontecem do nosso lado, para então ter uma impressão de nós mesmos. Inclusive a ideia de se amar pode, muitas vezes, ser considerada como um ato egoísta. Na verdade, essa é uma crença muito equivocada, porque a partir do momento que você entende as suas próprias limitações e defeitos, consegue ter uma maior empatia com as outras pessoas por entender que elas também vivem seus próprios desafios pessoais.
A forma que nos cuidamos têm relação direta de como nos percebemos na sociedade e o estado de ânimo que nos encontramos. Quando não atendemos as nossas necessidades e anseios podemos implicar isso a uma agressão a nós mesmos.
Se cuidar é ter você como a coisa mais importante da vida, é escutar as suas próprias necessidades. É reconhecer que existimos e ocupamos um lugar no muindo e que temos o direito de nos sentir bem e de procurar pelo nosso bem-estar em todos os âmbitos da nossa existência.
Aceitar-se: um ato de compaixão
Aceitar o que somos, implica aceitar nossos defeitos, descobrindo nossas destrezas e limites, habilidades, virtudes e recursos dos quais dispomos, admitindo, em definitiva, o conjunto que conformamos desde una perspectiva global e profunda. Um melhor autoconhecimento implica numa maior compreensão sobre nós mesmos e o mundo que nos rodeia.
Através da aceitação nos acercamos do amor incondicional, como um ato de compaixão e de entendimento do que somos e do nosso lugar no mundo. Dessa maneira não existirá exigência nenhuma que limitem a nossa própria capacidade de nos amar e nos antepor as outras pessoas.
Seu amor-próprio não depende do amor de outra pessoa
Como foi mencionado diversas vezes nesse artículo, de alguma forma, nos ensinaram a levar sempre em consideração as coisas externas para poder nos sentir amados. Sem embargo, é importante saber que não são as nossas conquistas, muito menos nosso sucesso na vida que deveriam condicionar o quanto nos amamos. O amor-próprio é em suma independente do dinheiro, do sucesso profissional ou de qualquer fonte externa a nós mesmos.
Se amar depende de saber respeitar-se, entender-se, compreender-se e sobre todo perdoar-se. Aprender todos os dias que de nossos erros teremos sempre a oportunidade de nos conectar com nosso eu interior. Uma vez que nos amemos da maneira correta, estaremos preparados para amar as outras pessoas. Porque se não nos encontrarmos no meio do caminho, corremos o risco de começar relações de dependência sempre necessitando de outras pessoas e situações para ser felizes.